Les équipements de boxe ne sont pas simplement soumis à la pression ni aux coups. La sueur, les dents, la peau et même le sang viennent les salir, et pas que les vôtres. Ils nécessitent pas mal d’entretien et un nettoyage régulier. Comment devriez-vous faire pour bien les conserver et les garder au propre ?
Nettoyer efficacement les bandes des boxeurs
Il faut laver tous les matériels de boxe après deux utilisations consécutives au plus. Les bandes sont les plus employées, donc il vaut mieux les laver après chaque usage. On les met sur les mains avant de mettre les gants. Elles protègent les doigts contre les chocs et évitent les casses. Cela les expose directement aux sueurs et aux peaux mortes. Elles sont toujours les plus sales parmi tous les équipements de boxing.
Pour les nettoyer, prenez une bassine d’eau chaude et du savon dur. Trempez-les dedans jusqu’à ce qu’elles soient totalement humidifiées. Ensuite, savonnez doucement et frottez avec les mains. Vous pouvez utiliser une lessive douce. Vous pouvez mettre au sèche-linge pendant une nuit pour les faire sécher et les stériliser. L’idéal serait toutefois la lumière du soleil. Celle-ci va agir rapidement et tuer toutes les bactéries à l’origine de la mauvaise odeur.
Entretenir ses protège-dents correctement
Un autre matériel indispensable quand on fait de la boxe, ce sont les protège-dents thermoformables. Ils sont souvent personnalisés, c’est-à-dire moulés selon votre dentition naturelle. Le premier entretien consiste à les laver à l’eau, avec une brosse à dents et un dentifrice après chaque utilisation. Puis, rangez-le dans sa boîte. Il faut le stériliser avant chaque utilisation (dans l’idéal) ou entre deux à trois utilisations.
Comment faire ? Utilisez la solution la plus simple : de l’eau et du bicarbonate de soude. Une cuillère entière dans une tasse. Puis, trempez vos protège-dents dedans et attendez trente minutes. N’oubliez pas non plus qu’il faut le changer autant de fois que nécessaire. Les coups de mâchoires l’abiment rapidement, donc dès qu’il perd en résistance ou qu’il est cassé, achetez-en un autre. Cela devrait être appliqué à tous les équipements de boxing.
Se débarrasser des mauvaises odeurs sur les équipements de boxe
Les matériels de boxing sentent mauvais à cause de la transpiration, des peaux modernes et de l’humidité. Même si vous les nettoyez et les séchez correctement, ils peuvent toujours sentir mauvais. L’astuce la plus simple est d’appliquer du bicarbonate de soude sur tous les équipements. Voici comment faire pour chaque équipement :
- Mettre du bicarbonate de soude à l’intérieur des gants de boxe après séchage. Vider après un quart d’heure ;
- Tremper les protège-dents dans une solution au bicarbonate de soude pendant une demi-heure ;
- Tremper les bandes dans de l’eau et du bicarbonate de soude après le lavage avant de sécher.
Pour les gants de boxe en polyuréthane, vous devriez éviter l’immersion dans l’eau. L’extérieur se nettoie avec un chiffon imbibé d’eau savonneuse. L’intérieur doit juste être stérilisé avec du bicarbonate de soude. Pas de lavage intégral donc, mais en partie et une à la fois.